目が乾く（ドライアイ）
ドライアイとは？
ドライアイとは、目の表面を被う涙の量や質が変化して目の表面が正常な状態を保てなくなった状態です。
最近は、パソコンや携帯電話などの細かい文字を見るといった行為や、車の運転、テレビの視聴など目を使う時間が延び、目の疲れることが増えています。
この「疲れ目」の原因の多くが、「ドライアイ」であることが分かってきています。
冬の乾燥した時期に気づく事が多いのですが、ただの疲れ目だと見過ごしてしまう場合が多いです。
症状をそのままにしておくと余計に症状がひどくなったりします。
以下の症状がある場合や、気になる場合はすぐに受診して下さい。
主な症状
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ドライアイの治療
「目が乾燥しているだけ」と認知されていることの多いドライアイですが、その症状は様々です。
目の乾きを放っておくと、充血したり、目を開けていられない程の痛みに悪化してしまうこともあります。
そのため、治療には的確な診断と点眼薬の処方が必要です。
うまく点眼をすれば、症状は寛解していきますので、「乾燥しているだけ」と思わず、気になった時は早めに受診して下さい。
生活上での工夫
- 加湿するなど、乾燥しないような工夫をこころがけましょう。
- パソコン作業や、神経を使う細かい作業をされる方は、目を休める工夫をしましょう。
- 目の乾燥によるかゆみの場合は、冷やした後に温めると、血行が良くなり症状が改善します。
